Hur hittar jag min kroppstyp? Vanliga misstag när du mäter

Att mäta kroppen är ett av de mest träffsäkra sätten att hitta sin kroppstyp. Men små misstag när måtten tas kan ge ett missvisande resultat och göra det svårare att få rätt rekommendationer.

I StyleByShapes måttguide använder vi fyra mått:

• Axelmått
• Bystmått
• Midjemått
• Höftmått

Genom att jämföra dessa proportioner kan vi uppskatta vilken kroppstyp som ligger närmast din figur.

Ett vanligt misstag är att mäta för långt ner på överarmarna eller för långt upp mot halsen.

Mät runt kroppen i höjd med axlarna där du är som bredast. Måttbandet ska bilda en cirkel runt kroppen och ligga horisontellt hela vägen.

Om möjligt kan någon hjälpa dig hålla måttbandet rakt.

Många drar åt måttbandet för att få ett mindre mått. Det leder nästan alltid till fel resultat.

Mät runt bysten där den är som fylligast.

Måttbandet ska:

• ligga horisontellt
• följa kroppen
• inte pressa in huden

Du ska kunna andas normalt under mätningen.

Det här är förmodligen det vanligaste misstaget.

Många mäter där byxlinningen sitter, men det är inte alltid kroppens smalaste punkt.

Mät runt den smalaste delen av midjan.

För de flesta ligger den:

• ovanför naveln
• under revbenen

Slappna av i magen och stå naturligt.

När höftmåttet mäts för högt upp blir proportionerna ofta missvisande.

Mät runt den bredaste delen av höfterna och rumpan.

Måttbandet ska ligga:

• horisontellt
• plant mot kroppen
• utan att strama åt

Kroppshållningen påverkar måtten mer än många tror.

• dra in magen
• skjuta fram höfterna
• spänna kroppen
• stå snett framför spegeln

Stå avslappnat med fötterna ungefär höftbrett isär och armarna längs sidorna.

En tjock tröja eller hoodie kan förändra måtten flera centimeter.

• direkt på kroppen
• i underkläder
• eller i tunna, kroppsnära plagg

Du behöver inte få varje mått exakt på millimetern.

Kroppstyper bygger på proportioner, inte perfekta siffror. Om dina mått skiljer någon centimeter hit eller dit kommer resultatet oftast bli detsamma.

Det viktigaste är att du mäter konsekvent och följer samma metod för alla mått.

Alla känner sig inte bekväma med att ta fram måttbandet.

Därför har vi även en enklare guide där du kan svara på fem frågor om din kropp och dina proportioner.

För att hitta rätt kroppstyp behöver du bara fyra mått: axlar, byst, midja och höfter. De vanligaste misstagen är att måtta på fel ställe, dra åt måttbandet för hårt eller mäta ovanpå tjocka kläder.

Om du följer vår guide får du ett mer träffsäkert resultat och bättre klädrekommendationer utifrån just din kropp.